AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Bacak ağrısının olası nedenleri beyninde verimsiz hun sirkülasyonı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı sıhhat problemlerı durum alabiliyor.Artrit: Rabıtalı egzersiz konstrüksiyonn ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Dertyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabili

Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme emeklemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da